Alimentação equilibrada é o segredo para a conquista do corpo ideal

Se você busca emagrecer, além de contar com nossos tratamentos estéticos, procure manter uma alimentação equilibrada. Evite adotar dietas que prometem milagres. O ideal é ingerir muita água e fazer ao menos cinco refeições ao longo do dia – desta forma você come mais vezes e em menor quantidade, acelerando o metabolismo. Além de médicos e fisioterapeutas, a BIODERMA tem também nutricionistas capacitadas para orientar você de forma personalizada.